Arteterapia

Cuando cursaba mi maestría en la Universidad de Louisville, nos exigieron que asistiéramos a terapia. Nos permitió comprender cómo era la terapia desde dentro y trabajar en cualquier problema que pudiera interferir con nuestros propios servicios en el futuro. También me enseñó que todos necesitamos ayuda a veces, incluso quienes nos ayudan. Elegí a una maravillosa arteterapeuta, MaryAnn, como mi consejera. Aunque iba a terapia pensando que estaba bastante bien, se convirtió en una época increíble de crecimiento y autodescubrimiento. En ese momento, tenía una relación a distancia, llamémosle Steve. Steve y yo nos conocíamos desde la secundaria y sentí que sería el indicado. Nos llevábamos de maravilla, a pesar de la distancia. Antes, las llamadas a distancia eran caras, pero hablábamos todo lo que podíamos. Compartíamos nuestras dificultades diarias, nuestras metas a largo plazo y nos apoyábamos mutuamente en los momentos difíciles. Cuando me reunía con MaryAnn, me pedía que representara problemas en mi vida. En ese momento, usaba líneas en espiral en forma de frijol de Lima para representar... Personas. Usé estos círculos y remolinos para representar sentimientos, energía y pensamientos. Cada color significaba algo específico para mí. El verde lima era energía alegre y brillante, el aroma de la hierba recién cortada y la sensación de infinitas posibilidades. El naranja era una sensación de malestar, miedo y enfermedad. El azul claro representaba calma, centrado y concentrado, con atención plena. Dibujé estas formas de habas sin parar ese año. Un día, MaryAnn me pidió que mostrara mi conexión con Steve en un dibujo. Inmediatamente me puse manos a la obra con mis formas de habas, eligiendo colores que nos representaran como personas y nuestra conexión mutua. Llené el papel con colores y líneas brillantes y vibrantes para mostrar la increíble pareja que formábamos Steve y yo. Conectando las dos habas había una serie de líneas, algunas brillantes, otras oscuras. Sentí que la distancia era como un yin y un yang. Fue entonces cuando vi desvelarse el verdadero misterio de la arteterapia. Verán, pensé que me conocía mejor que nadie. Sin embargo, MaryAnn pudo ver algo que yo nunca había visto en todos los largos meses de arteterapia. Dibujos. Se dio cuenta de que mis habas parecían espigas... ¡Me quedé atónita! ¿Cómo no iba a darme cuenta de lo que dibujaban mis propias manos? Y, sin embargo, no lo vi hasta que ella me lo señaló. En ese momento, el peso de una relación a distancia me cayó encima. Sentí la distancia, tanto física como emocional. Me di cuenta de que Steve y yo éramos en realidad muy buenos amigos, pero quizá no una gran pareja. Esa comprensión me permitió reevaluar mi relación: ¿era realmente la adecuada para mí? Todavía recuerdo ese momento, más de 20 años después, cuando mi mirada cambió y vi mi mundo entero bajo una luz diferente.